何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
七個好習(xí)慣，保護(hù)心血管、眼健康！
近期，美國一項研究表明：有益于心血管健康的生活方式，同樣能促進(jìn)眼健康，與心血管健康狀況不佳的人相比，心血管健康狀況良好的人患糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率低97%。
而保持以下七項生活小習(xí)慣，更有助于保護(hù)心血管與眼健康，這也是美國心臟協(xié)會提出的健康指標(biāo)處方，每天改變一點點，健康生活伴你行！
1. 不吸煙
2. 定期體育進(jìn)行活動
3. 保證健康飲食
4. 保持正常體重
5. 控制膽固醇
6. 控制血壓
7. 控制血糖水平
值得一提的是，心血管與眼相關(guān)疾病，往往在早期沒有明顯癥狀，這就需要我們在定期檢查的基礎(chǔ)上，注意日常保健。
臨床研究證明，科學(xué)補充DHA有助于促進(jìn)大腦發(fā)育、改善心血管功能，預(yù)防動脈硬化、中風(fēng)和心臟病。
